Opis

Zadbaj o swoją sylwetkę i teraz dołącz do strefy przemian!
Czuj się i wyglądaj lepiej niż kiedykowiek!
To proste i skuteczne:

Kilka słów o twórcy strefy przemian:

Cześć, jestem Bartek i mam 26 lat. Od ponad 5 lat pomagam ludziom dbać o zdrowie i wygląd. Lata poświęcone zdobywaniu wiedzy, praktyki i doświadczenia z zakresu dietetyki, treningu oraz psychologii pozwalają mi bardzo skutecznie rozwiązywać ich problemy.

Zadziwiam szczególnie tym, że na mojej diecie nie liczy się kalorii i je się tyle, by się najeść. Kładę nacisk na podstawy odżywiania, które jak widać po rekomendacjach, działają. Moją skuteczność potwierdza mnóstwo osób i rosnące zainteresowanie wokół strefy
przemian.

Prywatnie, dzielę się swoją pasję do zdrowego trybu życia ze swoją drugą połówką. W wolnych chwilach próbuję dorównać w biegach przełajowych swojemu psu, Frediemu.

To wszystko dostaniesz w strefie przemian:

  • stały i nielimitowany kontakt:
    chętnie odpowiem na każde Twoje pytanie, rozwiąże każdy kłopot i na bieżąco
    zoptymalizuję nasze poczynania związane z treningiem i dietą.

  • Aż 6 spersonalizowanych planów treningowych:
    dopasowane m.in. do Twoich aktualnych celów, umiejętności, czasu i miejsca gdzie chcesz ćwiczyć. Co 2 miesiące nowy!
    Tworzę je na podstawie specjalnego kwestionariusza. Możesz ćwiczyć gdzie chcesz – w domu i na siłowni. Nie musisz mieć sprzętu ani zbyt wiele czasu. Masz 30 minut na trening i nie masz żadnego sprzętu? Nie ma problemu, też damy radę!:)

  • dostęp do bazy najskuteczniejszych ćwiczeń!
    Znajdziesz w niej kilkaset ćwiczeń, a ja pomogę Ci dodatkowo dobrać je do Twojego celu i
    potrzeby. Czyli oprócz planu treningowego możesz dodatkowo korzystać z całej bazy!
    Ćwiczenia są w formie video. Mają też dokładny opis, w którym jest szczegółowo wyjaśnione
    jak ćwiczenie wykonać “krok po kroku”, na co szczególnie zwrócić uwagę, jakie partie
    mięśniowe pracują i jakie są najczęstsze błędy.

  • poradnik skutecznego odżywiania:
    w mojej książce opisuję bardzo przystępnie i konkretnie, jak się odżywiać by nie czuć, że jest
    się na diecie i osiągać spektakularne rezultaty. Tak naprawdę, pokazuję jak w praktyce
    zmienić dietę na styl życia i nie czuć się ograniczonym.

  • ponad 150(!) zdrowych przepisów:
    zamiast przesyłać co miesiąc 10 przepisów, masz od razu dostęp do wszystkich, ponad 150
    “fit” receptur! Przepisy są bardzo różnorodne, szybkie w przygotowaniu i tanie.
    Najważniejsze jest to, że wybierasz te, które Ci pasują i na nich bazujesz. Jeżeli czegoś nie
    lubisz to tego nie jesz, nic na siłę!:)

  • prosta i skuteczna dieta:
    bazujemy na tym co lubisz jeść i nie liczysz kalorii. Ważniejsze od tego ile jesz, jest to co
    jesz. Skuteczność i prostota diety potwierdzona przez wiele osób.

  • Aż 6 programów treningowych:
    oprócz spersonalizowanych planów treningowych, otrzymasz ode mnie co 2 miesiące, dodatkowo, specjalny program treningowy! Każdy jest inny i ma konkretny cel, np.: “spalanie tkanki tłuszowej”, “wzmocnienie mięśni brzucha”, “wysmuklenie ud” itd. Można z nich korzystać dodatkowo w ramach jeszcze większego urozmaicenia treningów.:)

Takie przepisy znajdziesz w swoim menu:

Oczywiście, możemy mówić dużo, pamiętaj jednak, że liczą się efekty, a strefę przemian tworzą ludzie.

Sprawdź, co mówią o współpracy:

Lepiej pojedynczo czy w zestawie?

Porównanie kosztów współpracy na 12 miesięcy:

Ceny produktów, kupując je pojedynczo:

197 zł/miesiąc
  • Spersonalizowane plany treningowe: 6 x 125 zł = 750 zł
  • Programy treningowe: 6 x 49 zł = 295 zł
  • Dieta: 125 zł
  • Nielimitowany kontakt online: 12 miesięcy x 99 zł = 1192 zł
  • Brak dostępu do nowych przepisów.
  • Brak dostępu do bazy ćwiczeń
  • Suma w skali roku: 2362 zł

Członkostwo na 12 miesięcy w strefie przemian:

79 zł/miesiąc
  • Spersonalizowane plany treningowe: 6 (nowy co 2 miesiące)
  • Programy treningowe: 6 (nowy co 2 miesiące)
  • Dieta
  • Nielimitowany kontakt online: 12 miesięcy
  • Pełny dostęp do nowych przepisów
  • Pełny dostęp do bazy ćwiczeń
  • Suma w skali roku: 948 zł

Co to jest strefa przemian i dlaczego warto do niej dołączyć:)

Jak to wygląda w praktyce?

  • Po rejestracji w strefie przemian kontaktuję się z Tobą drogą mailową, by dowiedzieć się m.in.o Twój stan zdrowia, z czym masz kłopot, jaki cel, jak się do tej pory wyglądały Twoje poczynania z dietą i aktywnością fizyczną.

  • Następnie uzupełniasz na swoim profilu w strefie przemian ankietę. Pomoże mi ona lepiej dopasować do Ciebie plan żywieniowy i treningowy.

  • Na pierwsze 7 dni, w których masz bezpłatny dostęp do serwisu otrzymujesz kompletne menu na ten czas(aż 21 przepisów!) oraz program treningowy na wzmocnienie mięśni brzucha. Dzięki temu, możesz zacząć działać od razu!

  • W tym czasie przygotowuję dla Ciebie plan treningowy oraz wskazówki dotyczące odżywiania i po 7 dniach zaczynamy wspólnie pracować, by osiągnąć Twoje cele!

Masz jeszcze wątpliwości by zacząć?
Sprawdź jak inni, którzy już zaczęli – osiągają świetne rezultaty:

Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania:

Naszą misją, jest przede wszystkim pomaganie ludziom osiągnać ich cele. Zależy nam na tym, by każdego było stać na pomoc eksperta. Nie zależy nam na tym, by sprzedać komuś plan treningowy czy dietę i zostawić taką osobę bez pomocy. Pisząc wprost – w naszym interesie leży osiągnięcie TWOJEGO celu. Bo zadowolony klient będzie nas polecał dalej.

Oczywiście! Wystarczy, że po wyborze produktu “strefa przemian” zaznaczysz opcję “trial”. Masz wtedy 7 dni by sprawdzić, jak to wygląda. Dodatkowo dostajesz bezpłatnie dostęp do menu na ten tydzień oraz program treningowy.

Oczywiście! Po to jest wersja “trial”, aby sprawdzić jak to działa. Jeżeli z jakiegoś powodu nie chcesz być w strefie przemian, wystarczy w trakcie tych 7 dni, w panelu użytkownika nacisnąć “anuluj subskrypcję”.

Jeżeli zaś już zdecydujesz się na zakup członkostwa, wtedy już współpracujemy przez 12 miesięcy i tego już anulować nie można.

Oczywiście! W takiej sytuacji poproszę o kontakt ze mną poprzez chat na stronie lub na maila: kontakt@strefaprzemian.pl . Prześlę wtedy instrukcję krok po kroku, jak to zrobić.

Poprzez chat na stronie, na facebooku przez fanpage – Bartek Szemraj – strefa przemian, oraz mailowo – kontakt@strefaprzemian.pl .

W strefie przemian dostajesz wszystko, czyli w skrócie plany treningowe, programy treningowe, dietę oraz nielimitowany kontakt (więcej informacji o strefie przemian w opisie produktu). “Plan treningowy” i “dieta” to jednorazowe rozpiski (więcej informacji w opisach produktów).

ZACZNIJ TERAZ!:)