fbpx
preloder

Zadbaj o swoje zdrowie i sylwetkę!

Dołącz już teraz do setek zadowolonych osób, które zrzuciły zbędne kilogramy i osiągnęły swoje cele!

Guma do ćwiczeń

Używając różnych gum na przestrzeni lat, chcieliśmy stworzyć coś bardziej wytrzymałego i z większym oporem. Nasza guma zrobiona jest z połączenia kilku materiałów w tym: specjalnej bawełny, poliestru i gumy. Dzięki temu, nie zsuwa się w trakcie treningu i wytrzymuje bardzo duży nacisk.

w

Stały i nielimitowany kontakt

Chętnie odpowiem na każde Twoje pytanie, rozwiąże każdy kłopot i na bieżąco zoptymalizuję nasze poczynania związane z treningiem i dietą

Poradnik skutecznego odżywiania

W mojej książce opisuję bardzo przystępnie i konkretnie, jak się odżywiać by nie czuć, że jest się na diecie i osiągać spektakularne rezultaty. Tak naprawdę, pokazuję jak w praktyce zmienić dietę na styl życia i nie czuć się ograniczonym

R

Aż 6 spersonalizowanych planów treningowych

Dopasowane m.in. do Twoich aktualnych celów, umiejętności, czasu i miejsca gdzie chcesz ćwiczyć. Co 2 miesiące nowy! Tworzę je na podstawie specjalnego kwestionariusza. Możesz ćwiczyć gdzie chcesz – w domu i na siłowni.

Ponad 150(!) zdrowych przepisów

Zamiast przesyłać co miesiąc 10 przepisów, masz od razu dostęp do wszystkich, ponad 150 “fit” receptur! Przepisy są bardzo różnorodne, szybkie w przygotowaniu i tanie. Najważniejsze jest to, że wybierasz te, które Ci pasują.

o

Dostęp do bazy najskuteczniejszych ćwiczeń

Znajdziesz w niej kilkaset ćwiczeń, a ja pomogę Ci dodatkowo dobrać je do Twojego celu i potrzeby. Czyli oprócz planu treningowego możesz dodatkowo korzystać z całej bazy!

Prosta i skuteczna dieta

Bazujemy na tym co lubisz jeść i nie liczysz kalorii. Ważniejsze od tego ile jesz, jest to co jesz. Skuteczność i prostota diety potwierdzona przez wiele osób.

Aż 6 programów treningowych

oprócz spersonalizowanych planów treningowych, otrzymasz ode mnie co 2 miesiące, dodatkowo, specjalny program treningowy! Każdy jest inny i ma konkretny cel, np.: “spalanie tkanki tłuszczowej”, “wzmocnienie mięśni brzucha”, “wysmuklenie ud” itd.

Przepisy, które znajdziesz
w naszym menu

Nasz zespół

Bartek

Bartek

Trener

Ania

Ania

Trener

Osiągnęłam swój cel w 3 miesiące a dieta przestała być dla mnie problemem.

Magda

Straciłam 14 kilogramów poprzez świadome odżywianie i wykonywanie ćwiczeń.

Beata

Bartek to człowiek z pasją i dysponuje dużą wiedzą z zakresu dietetyki i kształtowania sylwetki.

Klaudyna

Plan dietetyczny nie jest skomlikowany – wystarczy nauczyć się kilku podstawowych zasad.

Paulina

Na Blogu

Mało jesz i nie chudniesz?! Sprawdź dlaczego!:)

Pamiętaj, odchudzanie to nie kwestia liczenia kalorii. Najważniejsze jest to, co jesz. To wpływa na Twoją gospodarkę hormonalną, która rządzi Twoim ciałem. Mam nadzieję, że film się przyda!:) Pamiętaj, że jak masz pytanie to do mnie napisz - pomogę![button...

Nabiał?! Sprawdź dlaczego lepiej tego nie tykać!

Temat budzący tyle kontrowersji. Słusznie? Moim zdaniem jest bardzo prosty. W filmie tłumaczę jak zwykle maksymalnie jasno, jak ja to widzę.Jestem ciekawy co Ty na ten temat sądzisz, zostaw proszę swoją opinię w komentarzu.:)Mam nadzieję, że film się Tobie spodobał....

Po zapisaniu się do naszego newslettera otrzymasz za darmo - 7 dniowe menu, program na mocny brzuch oraz program na sexy pośladki i smukłe uda.

ZAPISZ SIĘ NA NASZ NEWSLETTER 
I OTRZYMAJ PREZENT!

Po zapisaniu się do naszego newslettera otrzymasz za darmo - 7 dniowe menu, program na mocny brzuch oraz program na sexy pośladki i smukłe uda.


close-link